Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 10min

12 portions

Ingredientes

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 18.6 mg

Proteína 5.6 g

Energia 597.3 kJ / 142.8 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nenhuma avaliação

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Nenhuma avaliação

Bolani - pain plat farci Afghan

50min

Corn dog

Nenhuma avaliação

Bitterballen

Nenhuma avaliação

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nenhuma avaliação

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8h

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo