Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 2h 15min

20 portions

Ingredientes

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 37 mg

Proteína 2.7 g

Energia 430.5 kJ / 102.9 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Nenhuma avaliação

Minicheeseburgers

2h 40min

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1h

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8h

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Nenhuma avaliação

Vegi+ Board

Nenhuma avaliação

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nenhuma avaliação

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Nenhuma avaliação

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Nenhuma avaliação

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Nenhuma avaliação

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo