Dispositivos e acessórios
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Preparo 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
500 g de bouquets de chou-fleur
-
1 oignon en quartiers
-
50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
-
500 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
-
40 g de bleu d'Auvergne en brisures
-
4 c. à soupe de noix décortiquées
-
ciboulette, séchée et ciselée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
431.2 mg
Proteína
12.3 g
Energia
1384.3 kJ /
330.9 kcal
Gordura
21 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
7.1 g
Hidratos de carbono
27.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
IG BAS
112 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrème de courgette et noix de cajou sans cuisson
15min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Minestrone
45min
Soupe de maïs au chorizo
15min
Soupe de blette
35min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Soupe de ravioli au bœuf
30min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45min
Soupe complète de légumes et merguez
40min
Velouté de moules au safran
40min
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1h 45min