Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Preparo 20min

Total 4h 10min

6 portions

Ingredientes

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 523.9 mg

Proteína 9.8 g

Energia 829.5 kJ / 198.3 kcal

Gordura 5.6 g

Fibra 10.3 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 29.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS 112 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soupe de poulet à la citronnelle

35 Min

Soupe Pho

40 Min

Soupe de gyozas

1 Std.

Minestrone de légumes verts

1 Std.

Soupe thaïe aux crevettes

30 Min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 Min

Soupe aux légumes et aux œufs

40 Min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 Std.

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3 Std. 10 Min

Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

Keine Bewertungen

Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Keine Bewertungen

Soupe provençale au pistou

Keine Bewertungen

Mostrar tudo