Chou chinois sauté

4.5 53 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

3 portions

Ingredientes

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 201 mg

Proteína 2 g

Energia 570 kJ / 136 kcal

Gordura 12 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Curry de lentilles

50min

Dal à la courge

30min

Purée Parmentier nature

55min

Gratin de chou-fleur

55min

Feuilleté au chou rouge

1h 25min

Bao buns farcis aux légumes

2h

Tarte aux légumes

1h

Risotto aux bolets

45min

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1h

Korma de légumes aux noix de cajou

55min

Lasagnes aux lentilles

1h 15min

Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes

50min

Mostrar tudo