Chou chinois sauté

4.6 28 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

3 portions

Ingredientes

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 201 mg

Proteína 2 g

Energia 570 kJ / 136 kcal

Gordura 12 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Soupe kimchi au tofu

50 min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Bâtonnets croustillants

1 h 30 min

Magie du sandwich

1 h 30 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Bao-Buns avec le Nester

1 h

Börek dans la plaque de cuisson

1 h

Légumes rôtis marinés

50 min

Houmous aux poivrons

50 min

Mostrar tudo