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Chou chinois sauté
Preparo 10min
Total 20min
3 portions
Ingredientes
-
35 g d'huile végétale
-
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
-
1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm
-
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
-
15 g de sauce soja (voir conseil)
-
1 pincée de sucre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
201 mg
Proteína
2 g
Energia
570 kJ /
136 kcal
Gordura
12 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
8 g
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