Dispositivos e acessórios
Dhal à la noix de coco
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
18 g
Energia
1192 kJ /
285 kcal
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
48 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisiner comme jamais.
203 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBao buns farcis aux légumes
2h
Légumes rôtis marinés
50min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min
One-Pot aux gnocchis
40min
Risotto aux poivrons
35min
Ramen aux œufs
45min
Soupe kimchi au tofu
50min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Chou chinois sauté
20min
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Soupe de légumes aux gnocchi
30min