Thunfisch-Auflauf

4.3 102 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken (2 cm)
100 g
Zwiebeln geachtelt
150 g
Öl
30 g
Champignons geachtelt
150 g
Porree in dünnen Ringen
80 g
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Crème fraîche
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
450 g
geriebener Käse zum Bestreuen
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1106.2 mg

Proteína 40.1 g

Energia 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Gordura 33.8 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 16.1 g

Hidratos de carbono 12.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Very low Carb 5 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

California Roll (Inside-out-Sushi)

1h 15min

Bouillabaisse

1h

Seehecht im Bierteig mit Remoulade

35min

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

30min

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

45min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

40min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min

Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree

1h

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

40min

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35min

Reis mit Lachs und Pilzen

1h 5min

Mostrar tudo