Dispositivos e acessórios
Galettes de légumes multicolores
Preparo 10min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
948 mg
Proteína
12 g
Energia
1437.7 kJ /
344 kcal
Gordura
21 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
28 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCurry de légumes à l'indienne
1h 10min
Bao-Buns à l’Egg poacher
1h
Fondue au fromage moitié-moitié
20min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Pain de lentilles
1h 55min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Spätzlis au fromage
1h 10min
One pot à la grecque
30min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Légumes sautés
10min