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Salada de frango com uvas e passas
Preparo 15min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
azeite60 g
-
dentes de alho1 - 2
-
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras de 1-1,5 cm (aprox.)300 - 350 g
-
passas de uva s/ sementes50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos batidos4
-
caramelo líquido (ver dica)30 - 40 g
-
vinagre de sidra20 g
-
mistura de alfaces300 - 350 g
-
uvas pretas cortadas ao meio e s/ grainhas100 - 150 g
-
sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
473.6 mg
Proteína
17.1 g
Energia
1447.8 kJ /
346.4 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
3.8 g
Hidratos de carbono
21.6 g
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Setembro - Frutos e legumes do mês
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