Salada de polvo e batata

Nenhuma avaliação

Preparo 20min

Total 2h

4 doses

Ingredientes

Tempero

dente de alho
1
salsa
1 ramo de
azeite
40 g
sumo de limão
50 g

Salada

água
400 g
vinho branco
100 g
cebola cortada em pedaços
1
dente de alho
1
salsa
2 - 3 pés de
polvo fresco (ver dicas)
700 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)
350 g
Sal q.b. p/ temperar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 426.5 mg

Proteína 29.3 g

Energia 1503.3 kJ / 359.3 kcal

Gordura 12 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 28.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Do Mar - Moluscos 5 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tapa do mar

5min

Patê de sardinha

5min

Pezinhos de porco de coentrada

1h 30min

Omelete de legumes

30min

Patê de atum

1h 40min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45min

Salada de batata (Modo descascar)

45min

Patê de azeitonas e amêndoas

5min

Mostrar tudo