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Moules et frites
Preparo 25min
Total 45min
2 portions
Ingredientes
Frites
-
30 g d'huile végétale
-
10 g de paprika doux
-
1 c. à café de sel fin
-
600 g de pommes de terre à chair ferme grande, coupée en morceaux (environ 0,5 x 6 cm)
Moules et finition
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
45 g d'huile d'olive extra vierge
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées frais
-
300 g de mélange de légumes pour la soupe, en morceaux
-
1 brin estragon frais et un peu plus pour saupoudrer...
-
150 g de vin blanc sec
-
300 g de bouillon de légumes
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
21 g
Energia
3307 kJ /
790 kcal
Gordura
43 g
Fibra
12 g
Hidratos de carbono
62 g
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