Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne
4.6 45 avaliações
Preparo 15min
Total 1h 30min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g d'oignons coupés en quartiers
  • 30 g d'huile d'olive
  • 350 g de pommes de terre en tranches (5-7 mm)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • 20 g d'eau
  • 500 g de morue salée, pré-trempée et dessalée en morceaux (3 cm)
  • 2 c. à soupe de chapelure
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de sel
  • 50 g d'olives, dénoyautées et plus pour la garniture
  • ½ c. à café d'origan déshydraté et plus pour la garniture

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8958.3 mg
Proteína 83.5 g
Energia 2719.6 kJ / 650 kcal
Gordura 19.5 g
Fibra 5.5 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Batch Cooking & Meal Prep 12 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(64)

25min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

4.6(98)

40min

Soupe de fruits de mer

Nenhuma avaliação

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(26)

50min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(215)

50min

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

4.6(65)

25min

Lasagnes de courgette et poisson

4.1(77)

1h

Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud

Nenhuma avaliação

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

4.8(32)

30min

Saumon en croûte et son risotto au citron

4.7(44)

45min

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

4.8(17)

30min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo