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Kunterbunte Gemüse-Tätschli
3.3 39 avaliações
Preparo 10min
Total 20min
4 Portion
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Ingredientes

  • gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Eier
    2
  • Dinkelmehl
    50 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Frischkäse
    120 g
  • Salz
    1 TL
  • Olivenöl
    2 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 948 mg
Proteína 12 g
Energia 1437.7 kJ / 344 kcal
Gordura 21 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 8 g
Hidratos de carbono 28 g

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