Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Nenhuma avaliação

Preparo 20min

Total 55min

4 parts

Ingredientes

200 g de farine d'épeautre

200 g de farine de blé semi-complet
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
10 g de vin blanc
2 œufs
200 g de skyr
½ bouquet d'aneth frais
du poivre moulu
4 tranches de saumon fumé en lanières
1 bulbe de fenouil émincé finement

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 576.4 mg

Proteína 22 g

Energia 1637 kJ / 391.3 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 41.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS 112 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1h 55min

Focaccia au romarin et tomates séchées

1h 50min

Calzone chèvre et miel

2h 15min

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1h 10min

Chinois salé jambon-raclette

1h 40min

Tatin de poivron et tapenade

1h 5min

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2h 20min

Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru

1h 55min

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

1h 10min

Focaccia italienne

5h 10min

Tarte aux champignons et aux marrons

1h 30min

Tatin d'oignons à la moutarde

2h 20min

Mostrar tudo