Dispositivos e acessórios
Hummus
Preparo 5min
Total 5min
600 g
Ingredientes
-
2 - 3 diente de ajo
-
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
-
60 g de agua
-
30 g de jugo de limón
-
40 g de semillas de sésamo, tostado40 g tahin
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de aceite de oliva
-
comino molido, para servirají de color o paprika (opcional) para servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
380.8 mg
Proteína
4.6 g
Energia
849.2 kJ /
203 kcal
Gordura
16.2 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
11.3 g
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