Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.9 7 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 519.5 mg

Proteína 14.9 g

Energia 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 39.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Nester 45 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Focaccia all'olio extravergine di oliva

4h 55min

Focaccia alle olive

2h

Strudel di verdure

2h

Empanadas vegetariane

1h 30min

Balep korkun

1h 30min

Panzerotti alla romana

55min

Calzoni ripieni con verdure e prosciutto

2h

Focaccine all'origano

1h 30min

Brioche con tacchino arrosto e pomodoro fresco

5h 30min

Focaccia alle carote

3h 30min

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2h

Bruschetta (senza glutine)

3h

Mostrar tudo