Arašídové krekry

4.5 2 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

40 kusů

Ingredientes

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 59 mg

Proteína 1 g

Energia 146.6 kJ / 35 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Arašídové máslo 7 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Květákové cupcaky

55min

Matcha kuličky

Nenhuma avaliação

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Mostrar tudo