Pancake di verdure

3.5 19 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

16 pezzi

Ingredientes

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 237.2 mg

Proteína 3 g

Energia 367.1 kJ / 87.7 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 7 g

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