Polpette di scarola

4.5 12 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

33 pezzi

Ingredientes

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 95.4 mg

Proteína 1.8 g

Energia 187.1 kJ / 44.7 kcal

Gordura 1.7 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 5.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Peperoni ripieni alla feta

Peperoni ripieni alla feta

55min

Zuppa di pomodoro con burrata

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Frittaten-Suppe (Zuppa di frittata in brodo)

Frittaten-Suppe (Zuppa di frittata in brodo)

50min

Frittelle di patate aromatiche

Frittelle di patate aromatiche

45min

Uova con purea profumata

Uova con purea profumata

30min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Burger di soia e lenticchie

Burger di soia e lenticchie

45min

Verdure in crosta di uova e formaggio

Verdure in crosta di uova e formaggio

40min

Burger di fagioli e pomodori secchi

Burger di fagioli e pomodori secchi

35min

Parmigiana di patate

Parmigiana di patate

2h

Frittata gusto pizza

Frittata gusto pizza

30min

Melanzane alla siciliana

Melanzane alla siciliana

1h 15min

Mostrar tudo