Polpette di scarola

4.5 13 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

33 pezzi

Ingredientes

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 95.4 mg

Proteína 1.8 g

Energia 187.1 kJ / 44.7 kcal

Gordura 1.7 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 5.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 h 15 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 h

Pizza saporita con uova e spinaci

2 h 30 min

Parmigiana di patate

2 h

Zuppa di grano con verdure

45 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 h 45 min

Frittata di agretti

1 h

Moussaka di lenticchie

1 h 30 min

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1 h

Sformato di verdure

1 h 35 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1 h 30 min

Mostrar tudo