Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

4.4 22 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 10min

6 portions

Ingredientes

300 g d'eau
200 g de patate douce en petits dés
100 g de farine de blé complet
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
100 g de lait

100 g de boisson végétale
½ c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
6 œufs
150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
graines germées
épinards frais

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 467.3 mg

Proteína 12.4 g

Energia 1210.6 kJ / 289.3 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 5.6 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS 112 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nems aux crevettes et jambon

1h 5min

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

45min

Soufflé de crabe aux fines herbes

55min

Galette bacon et champignons à la crème

50min

Mont d'Or et brioche

2h 45min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Couscous marocain

Nenhuma avaliação

Cacasse à cul nu

1h 30min

Poivron farci au risotto de romarin

1h 15min

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1h 5min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45min

Mostrar tudo