Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.8 48 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
tmde.general.market.romania
Energia de dimineață 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Muesli

5.0(4)

25min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5min

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.6(5)

1h 50min

Clătite americane cu mere

4.2(50)

30min

Ouă poșate

Nenhuma avaliação

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Smoothie de banane și mango, la bol

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo