Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.7 35 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
tmde.general.market.romania
Energia de dimineață 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Terci de orz

4.8(11)

25min

Gem de mure

5.0(4)

45min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1h 50min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45min

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35min

Chifle-purceluși

4.4(7)

2h

Clătite verzi de primăvară

4.9(43)

45min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min

 Mostrar tudo