Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.8 20 avaliação
Preparo 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
Internacional
Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.6(5)

30min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

5.0(13)

35min

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

4.4(7)

1h

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nenhuma avaliação

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(1)

3h

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

3.0(2)

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Terci de orz

Terci de orz

4.8(9)

25min

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

3.2(6)

50min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo