Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.8 43 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
tmde.general.market.romania
Energia de dimineață 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5 min

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Brak ocen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 godz. 25 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 min

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Băutură aromată de migdale

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 godz. 10 min

Omeletă Caprese

3.8(5)

30 min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20 min

Mămăligă cremoasă cu piersici

3.6(8)

50 min

 Mostrar tudo