Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.4 25 avaliações

Preparo 20min

Total 25min

6 parts

Ingredientes

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 367.6 mg

Proteína 17.7 g

Energia 1342 kJ / 320.7 kcal

Gordura 19.7 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 19.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Juste 5 ingrédients 11 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pide au bœuf et à la mozzarella

2 Std. 50 Min

Pizza romaine

1 Std. 40 Min

Tarte aux légumes du soleil

50 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1 Std.

Focaccia à l'oignon

3 Std. 15 Min

Petits flans aux oignons nouveaux

45 Min

Tatin de poivron et tapenade

1 Std. 5 Min

Tarte basquaise

55 Min

Pizza tressée à la tomate jambon et mozza

1 Std. 55 Min

Pizza tomate et roquette

1 Std.

Tarte couronne tapenade-tomate

45 Min

Tarte au parmesan et légumes frais

1 Std. 20 Min

Mostrar tudo