Dispositivos e acessórios
Moussaka Wraps
Preparo 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
60 g Gouda, in StückenEmmentaler in Stücken60 g
-
Zwiebeln geviertelt60 g
-
Knoblauchzehe1
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Karotten in Stücken (2-3 cm)150 g
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roter Paprika in Stücken60 g
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Champignons, frisch halbiert60 g
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Olivenöl plus 2 EL zum Beträufeln25 g
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
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Muskat, gemahlen¾ TL
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Zimt, gemahlen¼ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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passierte Tomaten200 g
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Faschiertes (vom Rind)250 g
-
Melanzani in Scheiben (1 cm)1
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Olivenöl2 EL
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Butter15 g
-
Vollmilch200 g
-
Weizenmehl15 g
-
Weizentortillas (Ø 22 cm)4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1729 mg
Proteína
24 g
Energia
2663 kJ /
637 kcal
Gordura
39 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
50 g
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