Wraps Tikka Masala

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Preparo 15min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

500 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en trozos (3 cm)
2 cdas de pimentón dulce
1 cdita de garam masala
20 g de jugo de limón amarillo recién exprimido
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de jengibre seco en polvo
4 cdas hojas de cilantro
140 g de yogur natural
½ cdita de sal
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
hoja de cilantro para adornar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porciones

Sódio 2930.9 mg

Proteína 136.3 g

Energia 5621.3 kJ / 1343.5 kcal

Gordura 34.8 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 8.7 g

Hidratos de carbono 117.8 g

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