Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

High protein peanut banana shake
4.5 37 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 glasses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 93.6 mg
Proteína 16.1 g
Energia 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soy milk and Mantou buns

4.6(9)

6h

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(47)

5min

Chai tea powder

4.2(67)

10min

Indulgent hot chocolate

4.4(18)

25min

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(58)

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7(39)

25min

Turmeric Gingerade

4.8(13)

10min

Lychee sorbet with vodka

4.8(18)

8h 15min

Slushy-style juice

4.7(10)

10min

Energy shot

4.9(11)

5min

Mango and cayenne juice

5.0(12)

35min

Vitamin C powerhouse

4.7(38)

30min

 Mostrar tudo