Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

High protein peanut banana shake
4.6 39 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 glasses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 93.6 mg
Proteína 16.1 g
Energia 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.3(27)

5min

Turmeric, lemon and ginger tea

4.6(49)

20min

Dairy free hot chocolate

4.5(4)

10min

Chai masala tea

4.3(38)

15min

Hazelnut hot chocolate

4.5(14)

10min

Espresso martini

4.7(246)

5min

White chocolate pistachio shake

5.0(2)

10min

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10min

Mojito

4.9(13)

5min

Date and oat milk

3.3(4)

20min

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5min

Halloween punch

5.0(4)

15min

 Mostrar tudo