Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

4.5 4 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 glasses

Ingredientes

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (opcional)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 57.1 mg

Proteína 7.3 g

Energia 508.4 kJ / 121.5 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 15.7 g

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