Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled
- 2 cm fresh ginger, peeled
- 2 tsp extra virgin coconut oil
- 1 tbsp pure maple syrup
- 500 g milk (see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1008 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 8.7 g
- Hidratos de carbono
- 23.2 g
- Gordura
- 13.2 g
- Gordura saturada
- 9.8 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sódio
- 89.8 mg
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