Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

4.7 6 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

Le pesto de roquette

60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
1 citron non traité
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g de roquette
75 g d'huile d'olive extra vierge
¼ de c. à café de sel

Les légumes et la finition

huile d'olive pour graisser
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
220 g d'oignons rouges en fines tranches (1 mm)
220 g de tomates-cerises coupées en deux
150 g de feta émiettée
2 citrons coupés en deux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 497 mg

Proteína 12 g

Energia 1383 kJ / 331 kcal

Gordura 27 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Soupe kimchi au tofu

50 min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Bâtonnets croustillants

1 h 30 min

Magie du sandwich

1 h 30 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Bao-Buns avec le Nester

1 h

Börek dans la plaque de cuisson

1 h

Légumes rôtis marinés

50 min

Houmous aux poivrons

50 min

Mostrar tudo