Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.3 42 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 Portionen

Ingredientes

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Bio-Zitrone
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
Olivenöl, nativ
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerbröckelt
150 g
Bio-Zitronen halbiert
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 497 mg

Proteína 12 g

Energia 1383 kJ / 331 kcal

Gordura 27 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Am Tisch mit Freunden 9 Receitas
Suíça

Choche wiä no niä. 203 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spinatknödel auf Tomatenragout

1h

Parmigiana al forno

1h 50min

Linsen-Lasagne

2h

Pizza "Tricolore"

1h 45min

Mariniertes Ofengemüse

50min

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

50min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50min

Linsen-Moussaka

2h 30min

Schnelles Risotto

25min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20min

Kürbisrisotto

35min

Spargelquiche

1h

Mostrar tudo