Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 oz frozen spinach leaves, defrosted
- 2 oz hard cheese, to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 17 oz milk
- 1 oz unsalted butter
- 1 pinch ground nutmeg, to taste
- 1 tsp ground black pepper, to taste
- 6 large eggs
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1383.9 kJ / 330.8 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 13.8 g
- Gordura
- 23.6 g
- Gordura saturada
- 9.1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 655.2 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoWaffles
25 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
French Toast
40 dk
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 dk
Gut Immunity Shot
5 Min
Crispy Donuts
2 Std. 30 Min
Breakfast Scones
30 Min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Classic Pancakes
50 Min
Dutch Baby Pancake
20 Min
Acai Smoothie Bowl
15 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min