Müsli-energetico

4.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

50 g di nocciole
50 g di mandorle
50 g di noci pecan
50 g di anacardi
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi d'avena grandi
30 g di semi di lino marroni
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi, secchi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 4 mg

Proteína 6 g

Energia 1067 kJ / 255 kcal

Gordura 17 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 23 g

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