Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Preparo 10min
Total 8h
2 porzioni
Ingredientes
-
120 g di mele a pezzi (2 cm)
-
50 g di fiocchi d'avena
-
40 g di seme di lino
-
250 g di latte di avena250 g di latte
-
30 g di noci pecan
-
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
-
2 cucchiaini di miele
-
1 cucchiaino di té matcha in polvere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
140.3 mg
Proteína
18.9 g
Energia
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Gordura
25.5 g
Fibra
11.1 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
52.1 g
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