Αρακάς λαδερός

4.7 33 avaliação

Preparo 10min

Total 1h

4 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδια
70 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο, κομμένα στα 3
2 - 3
ελαιόλαδο
100 γρ.
κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο
500 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες (1 εκ.)
150 γρ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
500 γρ.
νερό
400 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
½ κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
500 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 379.8 mg

Proteína 12.2 g

Energia 2067.7 kJ / 494.2 kcal

Gordura 25.8 g

Fibra 13.2 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 57.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Grécia

Οι δυο μας 10 Receitas
Grécia

Σπιτικό 39 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h

Μελιτζάνες ιμάμ

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1h

Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο

12h 30min

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

Nenhuma avaliação

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min

Μπάμιες

Μπάμιες

1h

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12h 45min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Mostrar tudo