Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Preparo 15min
Total 45min
4 portioner
Ingredientes
-
fetaost skåret i 1 cm tern100 g
-
solsikkekerne tidligere ristet40 g
-
kokosolie25 g
-
skalotteløg skåret i halve40 g
-
fed hvidløg1
-
gulerod skåret i stykker300 g
-
persillerod skåret i stykker100 g
-
timian, frisk2 kviste
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
gurkemeje, stødt¼ tsk
-
cayennepeber, stødt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
salt½ - 1 tsk
-
vand1000 g
-
quinoa70 g
-
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 tsk med top
-
timian, frisk til pynt
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
745 mg
Proteína
10 g
Energia
1238 kJ /
296 kcal
Gordura
18 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
26 g
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