Veganská polévka z hlívy ústřičné

Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 40min
4 porce

Ingredientes

  • cibule napůl
    120 gramů
  • mrkve na kousky
    120 gramů
  • celeru, bulvy na kousky
    80 gramů
  • kořenové petržele na kousky
    60 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • oleje
    30 gramů
  • vody
    650 gramů
  • hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
    500 gramů
  • bobkové listy, sušené
    2
  • kuličky nového koření
    3
  • sladké červené papriky
    1 čajová lžička
  • pálivé papriky
    ½ čajové lžičky
  • mletého bílého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • sušeného mletého zázvoru
    ¼ čajové lžičky
  • mletého muškátového oříšku
    ¼ čajové lžičky
  • soli
    1 čajová lžička
  • rajčatového protlaku
    15 gramů
  • sušené majoránky
    2 čajové lžičky

Nutrição por 1 porci

Energia 159 kcal / 663 kJ
Proteína 6 g
Gordura 9 g
Hidratos de carbono 19 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 0.8 g
Sódio 670 mg

Gosta do que está a ver?

Esta receita e mais de 100.000 outras estão à sua espera!

Registe-se para o nosso teste gratuito de 30 dias e descubra o mundo da Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Mostrar tudo