Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 7 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 670 mg

Proteína 6 g

Energia 663 kJ / 159 kcal

Gordura 9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Krém z pečeného česneku

1h 5min

Gulášová polévka s čerstvou paprikou

1h 35min

Kulajda

40min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50min

Květáková kari polévka

45min

Drožďová polévka s pórkem

40min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12h 10min

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1h

Soljanka z DDR

1h 30min

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40min

Mostrar tudo