Dispositivos e acessórios
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Preparo 15min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
324 mg
Proteína
21 g
Energia
3451 kJ /
825 kcal
Gordura
36 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
106 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLokše s mákem
24h 30min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40min
Zeleninové placky z plechu
40min
Falafel
10h
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min