Kürbis Dal

Kürbis Dal

3.9 88 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 16.5 g

Energia 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Gordura 10.7 g

Hidratos de carbono 55.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Herbstliche Alltagsküche 8 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Linsen-Lasagne

2h

Erbsli-Wähe

50min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40min

Ramen mit Ei

45min

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40min

Knuspersticks

1h 30min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20min

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Vegane Bolognese

50min

Mostrar tudo