High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 98.1 mg

Proteína 4 g

Energia 879.8 kJ / 210.2 kcal

Gordura 14 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 8.4 g

Hidratos de carbono 17.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein snídaně a svačiny 6 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

Cibulový koláč

1h 15min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Křupavé parmazánové tyčinky

35min

Sladký monkey bread

3h

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Energetické semínkové krekry

1h

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Mostrar tudo