Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání
4.8 6 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
10 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 bílek
  • 1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • ¼ čajové lžičky kurkumy
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 300 gramů směsi ořechů, celých
  • 80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g
Energia 838 kJ / 200 kcal
Gordura 15 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Věnec z hot dogů s chilli con carne

4.8(4)

2h 30min

Party tortilly

4.6(61)

2h 45min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8(6)

50min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

4.5(6)

30min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

4.8(12)

1h 25min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

4.8(22)

45min

Energetické semínkové krekry

5.0(2)

1h

Müsli tyčinky se skořicí

4.7(22)

50min

Šneky s náplní z sýru feta

4.2(5)

1h 10min

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

4.6(16)

40min

Sušenky s arašídovým máslem

5.0(4)

45min

Mac 'n' Cheese muffiny

5.0(1)

1h

 Mostrar tudo