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Kürbisgulasch mit Huhn
Preparo 25min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
weiße Zwiebeln halbiert100 g
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken5 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (4 cm)100 g
-
Kürbisfleisch ggf. geschält, in Stücken (2-3 cm)350 g
-
Olivenöl10 g
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Zucker1 Prise
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Piment, gemahlen1 Msp.
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½ EL Majoran, getrocknetfrischer Majoran Blättchen, etwas mehr zum Garnieren1 EL
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Paprikapulver, geräuchert¼ TL
-
Salz¾ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)2 ½ TL
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Kümmel, gemahlen1 TL
-
Wasser200 g
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Verjus5 g
-
Hühnerinnenfilets halbiert200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
939 mg
Proteína
28 g
Energia
1399 kJ /
334 kcal
Gordura
9 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
40 g
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