Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

4.3 35 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

4 zucchine lunghe (150 g cad.), tagliate a metà orizzontalmente.
500 g di acqua
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
½ spicchio di aglio (opcional)
15 olive nere denocciolate
160 g di tonno in scatola ben sgocciolato
30 g di olio extravergine di oliva
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 287.3 mg

Proteína 10.6 g

Energia 698.9 kJ / 167.1 kcal

Gordura 9.4 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tris di salse per aperitivo

30 Min

Zucchine ripiene

1 Std. 10 Min

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1 Std.

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3 Std. 25 Min

Baozi di maiale al vapore

2 Std. 10 Min

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1 Std.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Crema di patate con polpo

1 Std.

Gazpacho

15 Min

Mazzolini di pasta sfoglia speck e formaggio

3 Std. 50 Min

Crescia alla maceratese

3 Std.

Mostrar tudo