Dispositivos e acessórios
Fasolka szparagowa z gremolatą
Preparo 5min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (opcional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
79.4 mg
Proteína
4.2 g
Energia
517.3 kJ /
123.6 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20min
Sos barbecue (BBQ)
10min
Hummus z zielonego groszku
40min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2h 30min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min