Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

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Preparo 10min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
1 ząbek czosnku
30 g oleju rzepakowego
½ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g cukru (opcjonalnie)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 533.8 mg

Proteína 2.1 g

Energia 532.4 kJ / 127.3 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.9 g

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