Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

8 doses

Ingredientes

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 4.8 mg

Proteína 1.7 g

Energia 595.1 kJ / 142.2 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 21.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mercado de verão 16 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salada fresca de verão

40min

Salada quente mediterrânica

30min

Salada com molho caesar vegan

40min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35min

Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã

2h 10min

Poufs de camarão e pescada

2h

Salada de maçã e grão

20min

Piza enrolada

1h 15min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mostrar tudo