Dispositivos e acessórios
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Preparo 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (opcional) tylko liście, posiekane, do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
32.9 mg
Proteína
2.3 g
Energia
585.7 kJ /
140 kcal
Gordura
10.4 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
11.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoDżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50min
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Kalafior z purée z groszku
40min
Pikle z ogórków w zalewie musztardowej
1h
Indyjski ryż z kuminem
25min
Duszone warzywa
10min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min