Dispositivos e acessórios
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
Preparo 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail
-
1 ½ c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre
-
3 tiges de citronnelle fraîche
-
5 g de galanga (opcional)
-
3 feuilles de combava fraîches (opcional)
-
1 c. à café de sucre en poudre (opcional)
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1200 g d'eau
-
100 g de mini-épis de maïs
-
200 g de grosses crevettes crues, décortiquées
-
100 g de filet de poulet, coupé en fines lamelles (environ 0,5 cm d'épaisseur)100 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines (environ 0,5 cm d'épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 citron vert en tranches
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
-
2 piments frais finement hachés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1323.8 mg
Proteína
17.6 g
Energia
1206.4 kJ /
288.3 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
5.8 g
Hidratos de carbono
23.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le Découpe-Spirale
30 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe de courgettes au basilic
30min
Soupe de tomate aux vermicelles
30min
Soupe de petits pois à la menthe
25min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45min
Soupe Pho
40min
Velouté de butternut, bacon et comté
35min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Cappuccino de carotte, crème et citron vert
35min
Soupe à l'oignon
50min
Potage de carottes aux fanes
40min
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30min
Velouté de cresson à l'ail
1h