Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

4.7 56 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

1 porcja

Ingredientes

600 g wody
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
sól do oprószenia
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
pieprz czarny, mielony do oprószenia
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 123.8 mg

Proteína 31.7 g

Energia 1933.4 kJ / 462.1 kcal

Gordura 16.4 g

Fibra 7.6 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 47.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Warzywna zapiekanka z łososiem

55 dk

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 dk

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25 dk

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 dk

Małże po marynarsku

1sa 15 dk

Małże w mleku kokosowym i curry

1sa 10 dk

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1sa 10 dk

Ravioli z krewetkami

1sa 40 dk

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1sa 20 dk

Pstrąg ze spiralizowaną kalarepą i szafranowym sosem holenderskim (TM5, TM6, TM7)

Değerlendirme yok

Chrupiące briki z mięsem kraba

35 dk

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45 dk

Mostrar tudo