Dispositivos e acessórios
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
Preparo 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
469.4 mg
Proteína
36.6 g
Energia
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Gordura
28.5 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
5.8 g
Hidratos de carbono
22.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 Min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Ryba po kaszubsku
30 Min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 Std. 10 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 Std. 25 Min
Pieczona ryba masala
1 Std. 15 Min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min