Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
- 500 g sweet potato cut into wedges that fit through the feeder tube
- 300 g red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 eggs, large
- 100 g all purpose white flour
- 100 g Parmesan cheese grated (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- cooking spray, olive oil
- 120 g sour cream
- 100 g smoked salmon
- 1 bunch chives, fresh to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 344.7 kcal / 1442.2 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Gordura
- 12.5 g
- Hidratos de carbono
- 41.6 g
- Fibra
- 5.1 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Sódio
- 1178.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Nenhuma avaliação
CA Digital Flipbook #1
2h
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1h 40min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1h 25min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min