Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla cortada en medias lunas
- 150 g de espinaca
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1000 g de frijoles bayos cocidos, escurridos
- 1 cucharadita de mostaza
- limón, sólo el jugo
- 1 yema de huevo, batida
- cebollín picado para servir (opcional)
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 2327 kJ / 554 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 96 g
- Gordura
- 27 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 0 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoPescado a la veracruzana
30 Min
Pasta con camarones y chorizo
30 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Bacalao a la Vizcaina
1h 15min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Bacalao fresco con ajada
30 Min
Pescado a la talla
40 Min
Pescado a la diabla
30 Min
Pulpo en chile morita TM6
1 Std. 30 Min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 min
Calamares al whisky
45 Min
Pasta con salmón y espinaca
40 Min